今日はなぜか2:30に起きてしまいました。
なんでそんな時間に起きてしまうのかわけがわからないので、その後も起き続けてやりました。
その結果、12時ぐらいまで布団でダラダラしてしまいました。
もらったレクサプロ10mgという薬の説明にはやる気がでるみたいなことを書いてあったけれどなにも感じない。睡眠薬の方も中途覚醒には効果ないのかな。夜寝れなければ、昼に寝てしまい、昼夜逆転して、悪循環になってしまうのでそれはなんとかしたいと思っている。
書いていた書類を少しなおして、先生に送りました。
どうなるでしょう。書かなきゃいけない書類はあと三つくらいある。
