火曜日の夜は割とすんなり寝れたのだけれど、23時に寝て1時に目が覚めた。携帯電話を見ると、起きる5分前に友達からメッセージが来ていたので一時間ほど電話をした。 朝はSleepMeisterの目覚ましで起きて、その後iPhoneのベッドタイムのアラームで活動し始め…